《舌尖上的中國》讓大家看到了各式各樣的美食，而這些珍饈美味雖然色香味俱全，卻也有“長肉”的風險，大家對于體脂的關注度也就越來越高，脂肪率逐漸取代體重成為衡量一個人是胖是瘦、是否健康的常用的標準，那么這個標準是如何定義的呢？

　　體脂，顧名思義就是身體脂肪含量，也就是脂肪率，是人體內的脂肪含量在人總體重中所占的比例，也稱為體脂百分數。比如很多差不多體重的人看起來體型差異很大，有些顯瘦、有些顯胖，這就是脂肪率的差異了，這也是很多人都想要了解的原因了。

　　相信很多人會有定期體檢的習慣，以往體檢的可都會比較繁瑣且浪費時間和精力，而如今市面上智能身高體重脂肪一體機，不僅使用簡潔、操作方便，而且自己也可以測量身高體重和血壓等數據，在很多商場、健身房，甚至是小區的健康小屋也是可以進行測量的。想象一下，你吃過晚飯，在小區樓下散步的時候，也可以順便去給身體做個“體檢”，豈不是兩全其美？

　　現在國家也更加關注國民健康，很多小區都配置了健康小屋的設備和裝置，智能體檢設備的廣泛使用也能夠減少醫護人員浪費、節約國家資源，在很大程度上簡化了體檢流程，還能夠達到身體檢查的目的。除了可以測量體重、脂肪率，有些智能秤還能測量身體年齡、血壓等在內的多項身體指標，聽上去十分美好，那么實際使用起來怎么樣呢？

　　我們先來了解一下體脂秤工作原理——“生物阻抗法”。通過檢測裝置貼近皮膚，然后通入微量電流，因為肌肉和脂肪的含水率不同，電阻也不一樣，通過測量電極之間的電阻率，可以計算出體成分的大致數據，只要使用者站穩站直，就可以得到自己的健康數據。

　　圓潤弧面機身、扎實硬件做工、抗壓防滑、機身小巧、稱重廣泛……目前很多智能身高體重脂肪一體機都有這樣的優點和特性，不僅健康數據測量全面，還能夠針對不同的使用者的不同身體狀況提出合理的飲食或運動建議，十分方便實用，操作也是十分便利，受到了很多人的喜愛和認可。